boks czy

Jeżeli chodzi ci o stójke to najlepiej boks ale jak chcesz komuś "naklepać na ulicy" to kickboxing bo prędzej czy później koleś z którym wyskoczysz na solówke zacznie używać nógPozdro

hmmm i to i to dobre przejdz sie i zobacz ktory klub/trener ma wiecej sukcesow na koncie bo chyba tylko tak mozesz sprawdzic jaki jest poziom jak jest boks(nie box box z angielskiego to pudlo boxing to jest boksowac-sorry ale to takie moje zboczenie ten wyraz )czy KB nie koniecznie musi byc cos wiecej a w jakim miescie mieszkasz?

a moze polecicie mi jakies proteiny czy cos ? zeby sie regenerowac ? , kurde jak robilem 80kg na płaskiej 4,5 raz tak teraz robie 3 , mozlwie ze jak nei bylem tydzien a latałem na boks to sie rozluznilem i stad spadki ? waga bez zmian

Czy uwazasz, ze chwyty których sie nauczysz(moze jak ci sie uda samodzielnie) bedziesz próbował przecwiczyc na koledze ?? hehe. W twojej sytuacji juz bym ci bardziej proponował cwiczyc boks, ale jescze sobie musisz kupic worek lub zaprosic jakiegos słąbego kolege na pojedynek :D

J.w czy jest tu ktoś trenuje w Płocku boks? Bo chcetnie bym sprobowal trenowac!

Czy jest ktoś z Płocka kto trenuje BOKS? proszę o jakiś istniejący klub i adres gdyż te które są na tych stronach już nie istnieją! a chętnie rekreacyjnie bym potrenował! przynajmniej spróbował trenować, za odpowiedzi z góry dziękuję!

Zastanów się czy bokserzy nie ćwiczą na siłowni.. Wg. mnie sam boks może być za małym bodźcem do wzrostu mięśni, oczywiście przytyć możesz zawsze i nie trzeba tu żadnych ćwiczeń, ale wiadomo jakiej jakości będą to kilogramy.

Zalerzy o czym mowa jesli o boksie czy kicku amatorskim to boks "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

No tak Saw ale teraz jak czytałem opinie to wynika z tego że się nie opłaca bo po 3 czy 4 razach już trzeba zwiększać dawnkę niż to podaje producent ,a tam tego nie ma zbyt dużo ;/. Dieta tak. A przedtreningówka potrzbna na siłkę(masa) oraz na boks. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-09-15 16:24:01

czy wiecie w jakich godzinach jest boks na Gwardii - ul. Plac Żelaznej Bramy ?

Niedawno zacząłem chodzić na boks,jednak nie chce rezygnować z siłowni i właśnie sie zastanawiam czy ma to wógole sens robić mase gdy mam na karku dosyć intensywne treningi na boksie... Robił ktoś tak? Jakie efekty? Dajcie mi garść info.Dzieki U mnie wygląda to tak,że mam 3 treningi bokserskie w tygodniu,i 3 moge poświęcić na siłownie. Zmieniony [...]

Ok a jeszcze jedno.Bo kupiłem Carbo Olimpa i sobie rozrabiam z woda ale jak trochę postoi w szejkerze to jest jakieś takie gęste nie da się pić nic nie daje pomachanie szejkerem.Zastanawiałem się nad napojami izotonicznymi np Activlab isoactive. Czy to dobry pomysł?Nie wpłynie negatywnie na moja kondycje wytrzymałość bo trenuję boks?

Kto by wygrał, 71 letni Ali z Parkinsonem czy 12 letni chłopiec trenujący boks 6 miesięcy ? %-)

Jesteś pewien, że będzie Ci się chciało dojeżdżać tak daleko? A czy to koniecznie musi być Boks? Nie masz nic bliżej?

[...] nie aż taki ) i nie miałem zbyt dobrych wyników na 100, 800 czy nawet 1000m, skakałem dość wysoko ale bez żadnych rewelacji w dal też tak średnio. Zaznacze że chodziłem na boks i intensywnie biegałem więc kondycje miałem. Po rezygnacji z boksu przeżuciłem się na siłownie przytyłem od tamtej pory kilkanaście kilo, już prawie wcale nie biegałem [...]

Zależy na co chcesz położyc większy nacisk. Na stójkę czy parter? Jeżeli stójka to boks/kickboxing/tkd, parter- judo/zapasy

zapasy+boks jak dla mnie najlepsze podstawy ;) zobaczcie co robi np gsp czy lesnar je*niesz na ziemie i obijasz bezproblemowo ;)

[...] : 65 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : nie licząc przerw to jakieś 5 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg modlitewnik sztang sztangielki Dieta : [...]

o i to sie nazywa wymiana zdan, post usuniety pewnie zawierał tresci pornograficzne nie? Kazdy kto trenuje boks powie ci jak zmieniły mu sie kostki w palcach ( a o tych mówimy taki był temat tego watku a nie jakis miednicach czy zebrach ) bo tkanka miekka została zastapiona przez twarda Zmieniony przez - marmur w dniu 2014-02-17 22:56:21

[...] lat, zbijac na SW miliony i być sławny. No 17 lat to chyba jednak troche za dużo jęsli macie na uwadze takie osiągnięcia ale ja patrze na to z innej strony. Zaczałem ćwiczyć boks jak miałem 16 lat ćwicze już drugi rok i robie to tylko i wyłacznie dla siebie. Ćwicze bo sprawia mi to przyjemność i daje dużo satysfakcji. Ale z tego co wy piszecie SW [...]